Curiosidades

Beneficios de una bicicleta estática

Bicicleta Estatica El ejercicio en bicicleta estática es el deporte perfecto para muscular, refinar las piernas, los muslos y perder peso al mismo tiempo, nos ayuda a sentirnos más seguros, disminuye el estrés y la ansiedad, tiene efectos antidepresivos, reduce...

Beneficios de una eliptica

Eliptica La elíptica es una de las máquinas de gimnasio más populares el entrenamiento en la máquina elíptica es muy eficaz para quemar calorías y tonificar la mayoría de los músculos del cuerpo. Beneficios de una elíptica 1. Reduce el impacto en...

Beneficios de una caminadora

Caminadora Muchas personas actualmente están tomando su salud muy enserio, muchas disfrutan salir a correr, pero esta actividad muchas veces se puede complicar ya sea por el horario laboral o por el clima es cuando una caminadora puede ser la...