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Descripción
Creciendo en popularidad cada año, las minas terrestres y los accesorios para minas terrestres son versátiles, seguras y fáciles de usar.
Los ejercicios de minas terrestres permiten a los usuarios entrenar en múltiples planos mientras se dirigen a varios grupos musculares. Gracias a una multitud de posibilidades de ejercicio de rotación, las minas terrestres mejoran la fuerza y la potencia mientras trabajan los músculos estabilizadores del núcleo, las caderas y los hombros.
Los entrenadores y entrenadores de fuerza adoran las minas terrestres porque son seguras, fáciles de usar y, lo más importante, efectivas.
Los ejercicios de minas terrestres son fáciles de aprender y no conllevan los mismos riesgos de seguridad relacionados con los momentos de levantamiento tradicionales. Las minas terrestres son ideales para grupos grandes sin temor a lesiones debido a una forma inadecuada o falta de supervisión.
Video
- Mango contorneado para mayor comodidad y seguridad.
- El mango de 1 “permite comodidad a los usuarios con manos más pequeñas
- Perilla de bloqueo fácil para seguridad
- Funciona con casi cualquier bar olímpico.
- 500 libras de capacidad
- 23 ½ “L x 4 ½” W x 2.5 “H
